开始做菜咯

菜名：菠菜火腿毛毛虫

月龄：适合12M+宝宝

食材：菠菜、面、自丰务制香肠

制作步骤

1、菠菜榨成汁揉在面团里，发好的面团切成块，揉成细细的长条，香肠切成两半备用

2、长条状的面卷在香肠上，卷出毛毛虫的形截且源状

3、用蜜豆当做毛毛虫的眼睛

4、用剪刀剪出两个小触角

5、毛毛虫成型

6、上锅蒸20分钟

7、完成

小贴士

菠菜能补充体内所需营养，有利身体健康。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质；其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。但是宝宝也不可以多吃菠菜哦

我是育婴师萌妈，大家有任何关于膳食平扬坐衡和科学喂养的问题都可以在底下留言“滴滴”我~欢迎关注宝宝爱辅食！