1、大部分婴儿都隔3个小时左右吃一次奶，朗狼妈妈可以根据宝宝的吃奶频率来决定挤奶的频率，最好不要超过3个小时；

2、不能在乳房很涨的时候再挤奶，涨奶会减少乳汁的分泌量；

3、要有抹室专门储存母乳的储存袋或是奶瓶，如果不是一次性的则需要抗否婚经过严格的消毒。