undefined黑米粉 10g 玉米粉 10g 黑麦粉 10克 黑麦麸 适量 荞麦粉 10g 高粱粉 10g 盐 少量 木鱼花 适量 水 适量

1 选择自己想要的杂粮粉，且崭根据自己喜好选，没有具体规定

2 每种粉取10克放入锅中，加入水和盐，搅拌均匀

3 用中火加热，边加热边用蛋扬玻抽搅打。煮开后，倒入容器中，撒入适量险扬堡的木鱼花，即可食用。