虽然想着减肥，但是也不可能一下子就变苗糟则唉条了。只能循环渐进吧，然后今天就比昨天进步了一点点。因为运动量稍洞捆微多了一点。今天也是一个下雨天，运动也是在倘瓦室内活动活动！而且今天的晚饭我吃的是黄瓜，都没有敢吃面食。也算是管住嘴了！