Q：宝贝半夜不睡觉，总是吵哑某洞着要妈妈陪玩，该怎么办？

❤️解决妙招有2️招❤️

▶️方法1：Œ满足宝贝的需求

白天让他尽情玩耍，消耗宝贝的体能

▶️方法2：睡前30分钟勿做过度刺激的活动

可以在洗澡时让宝贝泡澡或是睡前泡脚

用温热水安抚宝贝的触觉(大人也可以一用葵起)

可以抹些适合宝贝贵裕的乳液帮宝贝按摩

并且哼一些儿歌帮助情绪稳定喔~

＊贴心小提醒＊

爸比妈咪也要适度的放松按摩喔!

若是爸比妈咪睡觉时较为紧张也会影响到宝贝喔!