顺产四个多月了，动不动就会便秘难受死了，每天喝蜂蜜水坚持不下拉，想起来就喝，一段时间不吃香蕉就又有可能便秘了，也不知怎么着就上火便秘了。产后院安是容易菜震便秘么有经验的宝妈帮帮忙支个栋险残招啊啊啊