之前发了一篇文章，宝宝经常哭闹，是由于缺乏安全感。今天给大家分享一个抚触按摩法。

大量的育儿实践、学术研究和医学临床都表明,宝宝经常哭闹这些状况，都可满了以借由婴儿抚触和按摩获得有效快速的改善。（嗯险搂药，具体文献我也不一一列举了）妈妈每天坚持给宝宝抚触按摩，一来可以增进母子感情，二来可以建立宝宝对外界环境的信任与感知。正确手法的抚触按摩配合轻音乐治疗，对早产儿体格发育情况和智能指标具有明显的促进作用，甚至能够降低新生儿黄疸指数。

抚触按摩我总结出了以下五大好处：

1. 刺激宝宝感官，帮助肢体发展和大脑发育，提高IQ EQ；

2. 强健身体体质，呵护宝宝身心健康；

3. 促进消化吸收，减少肚子胀气便秘；

4. 减少宝宝哭闹，安抚紧张情绪，促进睡眠；

5. 增进亲子感情，帮助宝宝获得安全感。

当然，想要达到这些效果，前提是得使用正确的抚触按摩手法。

如何正确给宝宝抚触按摩呢？以下6点是较为简单日常，对于新手妈妈来说，相对容易掌握扬筝的抚触按摩手法，供大家参考：

（1）增进亲子亲密感：双手抚摸宝宝头部和耳朵两侧

（2）有助宝宝放松：轻轻按摩宝宝肩部、手臂和手指

（3）有助宝宝消化：顺时针轻轻按摩宝宝腹部

（4）增加运动协调：宝宝握住宝宝腿部，从上向下轻轻按摩，让宝宝舒畅享受

（5）有助宝宝发育：轻轻按摩宝宝脚掌和脚趾

（6）有助宝宝睡眠：背部抚触，沿脊柱轻轻向下按摩