“ 营养不用介绍包菜 虾皮都是很好的东西，鲜香 很不错的下饭菜 忙碌生活适合你的快手菜 不失营养 和美味 ” 包菜 半个 虾皮 一把 干辣椒 四个 蒜头 二个 味精 少许 盐 少今贸许 芝麻 少许

1 包菜切细洗洗 ，水开下点油下包菜烫熟捞起挤去水分 趁热下味精盐拌匀

2 虾皮洗洗晾干

3 干辣椒

4 蒜头切金栋峡碎放一起 洒点胡椒粉【不喜欢可以不要】

5 少许油爆香虾皮 放一起

6 下多点油爆香辣椒 倒在裁坐上面

7 搅拌均匀 洒点芝麻 OK

8 很棒的 快手菜 下饭你懂