“ 家里买的一箱黑玉米，估计近日的营养米糊都会和呈铜它有关了，这是我的第19款米糊！马上就可以发米糊专集了，喜欢的豆亲可以去看看！今天是加了核桃仁的玉米豆浆，营养口味都加分哦! ”

用料 主料

黑玉米 1根

核桃 10个

黄豆 50g 辅料 白砂糖 适量

黑玉米核桃豆浆的做法 1. 黄豆提前浸泡

把浸泡好的黄豆放入锅内，加适量冷水煮

2. 用刀把黑玉米切下玉米颗粒

把玉米颗粒也放入锅中一起煮20分钟

3. 同时生的核桃仁放烤箱烤熟

把煮好的玉米黄豆汤倒入料理机

4. 把烤熟的核桃仁也放貌基入

启动机器即可

5.

烹饪技巧 黑玉米本来就是熟的，坐叨它可以不煮