马上就要过年了，近两天我还专门去医院走了一遭，而有些事情本是不应该发生的。平时我没有吃早饭的习惯，因为起的晚，怕公司上班迟到，很多时候就没有吃早饭。而那天也巧了，本就早饭没吃，中午食堂伙食很一般，然后也没有吃多少。本想着下班回家好好吃一顿，结果晚上临时有事，忙碌到8点多才下班，到家已经超过九点了。后面随便巴拉了几口冷饭，又喝了点冷饮睡下了。

结果晚上睡觉迷迷糊糊醒来，感觉自己好想吐，整个人也晕晕乎乎的，那个时候还想着是自己不清醒，后面跑去卫生间吐了好几次，吐到临晨的时候，感觉自己这样实在是熬不住了顿称炼，一点力气都没有，最后只能一大早让老公送我去附近的医院，挂了急诊。幸好只是肠胃有点发炎，挂好盐水之后就好了，现在还是活蹦乱跳的。但是那样的经历，让我有点后怕，也不想再来一次。

在最脂2019年，我这些不好的饮食习惯真的非常需要改一改了。每天都要按时吃三餐，不管自己再忙碌，特别是早上，不要觉得隔着中饭的时间近，自己又不是很饿就不吃了。然后晚上的时候也不能马虎，如果知道公司有事要加班，那一定要先去吃好晚饭或者涌柿先点些外卖，不要让自己饿着。还有尽量不去吃冷的东西，特别是天气非常冷的时候。新的一年，真的要好好照顾自己，特别是心疼一下自己的胃，不能让它跟着我一起受苦。工作重要，但也要善待自己，合理规划好饮食。

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