😋嘟嘟麻麻辅食分享【甜玉米黑米面片】适合12m+的宝宝。简单易学的宝宝每天更新，感谢支持！亲锈

食材：黑米面搂细片20g、甜玉米粒15g、鱼骨酱、牛油果油

1、切下玉米粒备用

2、清水煮开、下入黑米面片和玉米粒煮3-4分钟。

3、煮好的面盛入碗中、拌好牛油果油、用鱼骨酱提味。

（黑米素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，具有延葛狗剩年益寿、补肾黑发、防贫血的功效。适合12个月以上宝宝）。