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 发帖:53650786  用户:64331171

 不用烤箱-不用淡奶油的紫薯酸奶慕斯,做法简单‼️

楼主

落单食光

喜欢吃,所以爱上了下厨!

恩,做这个慕斯,就是因为天气太热了,我特别想吃冰冰凉的慕斯,但是减肥的我并不想吃淡奶油,于是换成了酸奶,既满足了口腹之欲,还不会长肉肉哦!而且用的是戚风底,比黄油饼干底来说简直太低脂了。

材料:戚风蛋缘泳糕一个,吉利丁片1个,酸奶160ml,紫薯泥30g

💜准备一个活底戚风模具,放入一片蛋糕片,备用

💜100ml的酸奶中,加入10g的紫薯泥搅拌均匀,成浅色紫薯糊常险

💜半片吉利贵絮射丁冷水泡软,隔热水融化,倒入浅色紫薯面糊中,搅拌均匀

💜把浅色的紫薯面糊倒入蛋糕模具中,轻震几下,放入冰箱冷藏一个小时。

💜60ml的酸奶中加入20g的紫薯泥,搅拌均匀,加入吉利丁液,再次搅拌均匀,成深一点的紫薯糊

💜凝固好的慕斯拿出来,放入小小的一片蛋糕,然后倒入深色的紫薯酸奶糊,放入冰箱冷藏,即可。

㊙️这款慕斯随意发挥的余地极大,慕斯本来就有点天马行空。

中层的蛋糕片可没有的话,也可不放。

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