五红汤的主要功效就是补气养血，对贫血和气虚者有显着的食疗功效，还有帮助孕妇或产妇调理身体的常沃作用。五红汤还可以作裕吊放化疗病人的辅助调理汤，不仅能帮助放化疗患者调理身体，还能有效减轻恶心呕吐等放化疗后的副反应。

因身体虚弱而痛经的女性也可以经常饮用五红汤来调理，能增强体质和明显缓解痛经的症状。

食材：红豆，红衣花生，红枣，杞子，红糖（所有食材各随意放哈。不套笼阶过都是以红豆多为主。其他的适量。）

做法：1.先把红豆洗净，用清水浸泡半个钟。

2.然后放入汤锅里，加入适量的水煮10分钟。

3.然后把红枣，杞子，花生，洗净。

4.待红豆煮10分钟后，放入花生米煮10分钟！

5.接着放入红枣再煮10分钟。

6.然后放入杞子煮10分钟。

7.最后加入适量的红糖再煮5分钟。

8.最后起锅装碗。

元气满满的五红汤就做好了。