本文将命半导从DHA的作用, DHA藻油和鱼油的对比分析及最新DHA藻油产品介绍，到孕妇和婴幼儿补充DHA的知识点，给孕妈和宝宝一个全面的DHA知识分享：

0-6岁是人们脑部细胞、脑部结构、脑部功能发展成长的黄金阶段，在这一时期，如果缺乏充足的营养导致大脑发育不充分，即使之后再做任何补救，也只会事倍功半。

DHA补充剂

•       DHA鱼油

主要是从含脂肪酸较高的海鱼中提取所得，它富含ω-3脂肪酸，主要是EPA与DHA。鱼油天然的bug有两个，一个是含有EPA，EPA的主要作用是降血脂和扩张血管，所以更适合中老年人。

第二个就是重金属污染，这跟吃海鱼是一样的：鱼类本身并不会制造ω-3脂肪酸，而是在摄食浮游藻类或小鱼之后所累积的。富含脂肪的肉食性鱼类，如鲨鱼、旗鱼、鲔鱼、都含有大量的ω-3脂肪酸，但是由于他们是食物链的高层猎捕者，因此也可能会同时累积了大量的毒素。美国食品药物管理局建议减少摄取此类肉细训食性鱼类，以避免重金属的摄入。

•       DHA藻油

首先要通过生物工程的方法进行微藻纯种培养，然后经过抽提和精炼得到，它富含 DHA且几乎不含 EPA。因此，藻油里的DHA含量稳定，不含鱼腥味。

相对鱼油来说，藻油DHA总体更安全，它是唯一得到美国食品与药物管理局认可的儿童 DHA补充剂来源。而且藻油的生产成本也更高，属于更高端的DHA补充剂。

来自澳洲的富维健DHA藻油滴剂&DHA藻油凝胶糖果

富维健DHA藻油滴剂，更改良了DHA的服用方法，用滴剂精确取量，避免碰触宝贝唇舌，防止污染。采取恒温萃取技术，先进的包裹悬浮保存技术，隔离空气、水分、温度，保护DHA活性，确保成分精纯。每100毫升藻油中含有40mg DHA，合理用量，也避免给宝宝带来过重负担哦。

富维健DHA藻油凝胶糖果型小鱼胶囊颜色鲜艳长得可爱，口味清甜，很容易吸引孩子，适合DHA的少量补充，比如补充配方奶不足的部分，2岁以后儿童的适量补充。对小宝宝需要剪开小鱼胶囊尾部滴入宝贝口中或者奶液中服用，但是口感会更好，也更受孩子们欢迎。

以上两款富维健DHA藻油产品均提取自无污染的裂壶藻，真正无添加，未加入任何人工调味剂，科学配方原料天然， 0岁新生儿就能服用。 而且均按cGMP&TGA（澳大利亚药品食品监督管理局）标准生产。让爸爸妈妈更放心！

通过对比不同来源的DHA的优缺点，大家是不是觉得还是DHA藻油更加安全吴串，也更加适合宝贝们服用呢~

那么富维健DHA藻油与和常见鱼油DHA产品到底有什么区别呢？

DHA藻油                    vs         常见鱼油

DHA孕妈补充DHA藻油知识点

1，怀孕3个月到产后6个月是宝宝脑部发育的黄金时期，宝宝脑部发育速率及程度达成人大脑的70%。

2, 胎儿脑部发育所需的DHA是靠母体获得，且准妈妈应该为保证未来喂养新生婴儿的母乳质量及早补充DHA。调研证明，怀孕期补充足量DHA，宝宝日后的智力水平更高。

3, 许多科学家已证实，DHA对人脑和视网膜的神经细胞的增长和成熟有直接关系，因此建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA。

宝宝补充DHA藻油知识点

DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。

出生时脑细胞数已达1千亿个，为满足这一时期生长的需要，必须供给充足的营养物质。婴儿从出生时脑重量为400g到1400g，增加的联结神经细胞的网络，而网络主要是由脂质构成,其中DHA量可达10%。DHA对脑神经的传导和突触的生长发育起着重要的作用。

足量的DHA添加可以促进婴儿脑部发育，并表现出认知、记忆、语言、解决困难能力、辨别能力、社会能力等高级神经功能的全面提升。

连续四个月每个月补充300mg左右的，可将婴儿智商提高7分，视力提高0.2。

尤其胎儿满5个月后，如人为对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。

DHA对婴幼儿发育的重要性

1，促进视网膜光感细胞的成熟

DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入富含a-亚麻酸的食物来提高a- 亚麻酸的含量，利用母血中的a-亚麻酸合成DHA，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高。

2，增进大脑细胞发育

在大脑皮质中，DHA不仅是神经传导细胞的主要成份，也是细胞膜形成的主要成份，大部分的DHA不会被胃液所消化，而直接进入血液，被肝或脑等器官吸收，以促进大脑的发育。