头胎～6斤（双顶径91 股骨73腹围 319） 后面的宝妈可以对照下！ 因为宝宝不大无侧切 但是里面破了点 缝了4针 顺产恢复快 当天就可以下床了 但是我阵痛的时间比较长 所以疼的时间长点 但是生的时候 只要一个多小时 （这是我宫口开到6-7 直接去的产房）（当时一位扫地都说我生的快）其实真正就是疼的时间隔越来越短的时候 开宫口的时候 那种疼 当时真得想死的心都有了 。但是时我住的病房里的一位刚好生过宝宝 她就告诉我 你要顺产就要坚持顺产 破腹就破腹 一定要坚持 她当时生的时候一下子横位但最后都克服下来了 也生了个小公主 所以宝妈们生孩子时候一定要相信医生 配合他们 最后告诉准妈妈2点

1生孩子的时候护士会随时给你查看宫口开的几宫口，当你评菜开的比较多的时候 会叫你去待产房 ，这时候可以叫你老公或者陪同你的人 越是阵痛就越要走 这样宫口开的快 躺着反而更痛 不痛的时候就坐在一旁 让陪同你的帮你按摩腰 自己闭目养神 休息 。还有就是当他们说你下次要你去查宫口就要直接去产房的时候 趁着不痛 的时候一定要多吃点容易消化的 还又补充水 （这时候你想着马上就可以和宝贝见面了 内心基本强大 即使是1-2分钟阵痛下 受不了的情况下也一定要补充好能量）即使你不想吃也件卜要吃 因为最后生孩的时候需要用劲

宝妈们都好奇男女 我只能说 生出来就知道了 即使又好奇心 大家都可以理解的 但是那些都是不一定的了命查

还有就是没生的宝妈如果打算自己声的话平时一定要多运动 他 声的时候会少受点罪

最后祝宝妈们豆生个健健康康的宝宝！

来宝宝照片