1. 目前来说，偏食、挑食是造成宝宝不吃饭患耗常的最常见的现象之一。由于现在各种含有制鲜剂和添加剂的零食特别多，吃了这些零食以后，导致孩子主食不正常饮食不规律。长期以往会造成孩子营养的相对缺乏或者营养不均衡。反而会加重孩子挑食蔑殊的现象。因此，解决孩子不吃饭的办法就是不给孩子主动吃零食。

2. 多给孩子补充益生菌，干酪乳杆菌可以在肠道粘膜表面形成保护屏障，适当的带孩子到户外活动，多补充锌元素，可以口服葡萄糖酸锌

3. 宝宝每次吃饭都喜欢调皮，这主要是生活习惯的问题，进行相应的调整就可以改善。在吃饭的时候，宝宝要认真的坐下吃饭，中间的时间，只给他喝水，不再给他吃任何的零食，吃了饭以后，可以给孩子一点点的零食奖励，抓征慢慢的养成一个良好的饮食习惯。