3月30日早上，姚晨在微博中晒出了一组儿子小土豆在家中骑自行车的照片，并调侃称：“减速带，还是老办法的好！”

照片中，小土豆在家中汽车，前方一排拖鞋充当减速带，几日前，姚晨在家中买了马路上的减速带，无奈道太大只能弃用，小土豆还真是淘气。乡欺

照片曝光后，网友除了赞小土豆可爱聪明外，还称：“没人觉得她家真大么…还能在家骑单车…”“哈哈，晨姐要批发拖鞋了”

小编发现这不是一辆普通的自行车，而是儿童平衡车，这种车没有车链和车蹬子，完全靠宝宝自行滑行前进。看下面这种图↓

平衡车特点：

很多人将平衡车与自行车混为一谈，平衡车是没有车链和车蹬子，完全靠宝宝自行滑行前进，是骑自行车前很好的过渡产品。

平衡车主要锻炼宝宝的平衡能力，属于宝宝的第一台代步车，初学者刚刚踏上平衡车会显得很不稳，但是这属于正常现象，因为宝宝的平衡力较弱，所以不能够很好的控制身体平衡。需要宝贝双脚着地，双腿共同用力向前滑动，锻炼宝宝的双腿肌肉均衡发展。

平衡车在锻炼平衡力的同时其实也可以锻炼宝宝的自信能力，越是敢于接触外界，对宝宝的独立能力会更有帮助。平衡车更像是小孩的极限运动，宝宝骑着能自由自在、能较为轻松的自信全面掌控车车。所以平衡车会让宝宝更容易感受到安全感、更容易驾驭、安全性更高；更重要的是让他们享受骑行的成就感，而更加喜欢户外运动。

平衡车适用年龄：

标准使用年龄是2-5岁，实际使用需要根据身高测量。

平衡车选择：

没有手刹的平衡车：主要针对2岁以上的宝宝；

带有手刹的平衡车：主要针对3岁以上的宝宝；

平衡车的优点：

1. 平衡车运动被医学界称为“益智运动”，通过全身肌 肉运动，使身体处于活跃轻松的状态，促使小脑的发育从而促进大脑发达，提高智力。

2.骑行平衡车可以塑造优美体形，未成年人长期骑行可比同龄的孩子增高5-10厘米。

3.平衡车运动融惊、险、奇、巧、美于一体，它丰富了人们的生活，对于培养一个人积极、自信、坚定、进取的个性品质有着很好的作用。

4.长期骑平衡车可以锻炼今立航平衡及神经反射能力，使肩、脊、腿、四肢、脚、腕得到全面的锻炼，增强身体灵活性、技巧性。这些明显有益于青少年健康成长的好处，不仅被青少年朋友追捧，更是深受广大家长的喜爱。

5.平衡车不需要专用的场地，无论在马路、公园、林间小道或庭院、室内均可使用，它的可骑性几乎是全天候的。

6.儿童肥胖导致的不良后果直接表现在：智力降低、动手操作能力和运动协调性差、性格孤癖、缺乏自信心等，这些不良的后果将直接影响青少年正常的身心发育。骑行平衡车持续刷街30分钟平均消耗热量285卡，S形绕桩30分钟平均消耗热量900卡，相当于跑步1小时所消耗的热量。所以每天抽取0.5-2小时的时间来练习平衡车可以让你在工作或学习的压力中得到放松，从而让你远离压力、远离肥胖的效果。

7.平衡车运动可以帮助小朋友远离电视、网络的危害，增强体质提高免疫力。促进身体的平衡性、协调性、灵活性航逼以及培养独立自主的能力。

8.治疗驼背预防近视。骑平衡车要求腰背正直，经常骑平衡车可预防驼背、近视。青少年大约2个月就可以纠正驼背和轻微脊柱侧向弯曲，从而使眼睛和书本保持适当距离预防近视。

9.增强夫妻亲子感情。一家人常在一起运动可以增进夫妻感情，增加亲子关系促进家庭和睦。

10.存放携带方便，健身代步两不误。平衡车易于放置，便于携带。公共场所、汽车、火车都可以随身携带进入。熟练后一般在20公里范围内完全可以上街代步。

D-Bike学行车更安全，是日本销量很好的骑行车。它可以让宝宝的肢体与脑部得到充足的锻炼，养成受用一生的平衡感。宝贝都有一颗玩耍的心，爱玩耍的孩子大脑发育更快，更加聪明。