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《不焦虑妈妈养育手册——0-6岁，五招教出好孩子》

作者：陈敏莹

出版社：广西师范大学出版社

《不焦虑妈妈养育手册——0-6岁，五招教出好孩子》

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作者简介

♥ 多年媒体人，现任北京妇联《当代家庭教育报》头版作者、专栏作者；市级卫生健康宣传教育中心“陈敏莹专栏”专栏作者；《父母必读》《时尚育儿》《上海妇女》特约作者；

♥ 全国妇联《婚姻与家庭》特聘专家；

♥ 进修于中国科学院心理研究所；

♥ 中国心理学会心理学普及工作委员会少儿心理咨询师；

♥ 省级家庭发展研究会会员；高级家庭教育指导师；

♥ 2017年三优亲子网专访人物；2018年评为《时尚育儿》与荷兰Neolac“有机妈妈”；2019年陪你出发教育平台专访人物；

孩子是如何通过因果关系来更好地感知社交冲突，并解决它的呢？当孩子头脑里面已经存在一定的因果关系时，他们就会明白某些行为可能会导致坏结果的出现，于是需要改变方向来得到更有利的结果。而相遮这个思考过程就是解决社交冲突的关键。

例如，小刚正在跟小华争抢玩具，如果小刚没有正确认识到争抢玩具的结果会是两败俱伤，那么他还是会以争抢来达到目的；如果小刚意识到争抢只会带来更多麻烦，那么他很有可能会以商量、沟通的方法来让双方轮流玩或者共同玩，最终取得双赢的局面。

所以，平时家长要减少孩子的社交冲突，就需要让孩子掌握一定的因果关系，当发生冲突时，他们会条件反射地想出更好的方式让结果更美好。

方法1：从“什么”，“为什么”，“还有什么”三个角度来提问

这种提问技巧可以帮助孩子在实际情况下层层深入某个问题的根源与结果，并形成一个逻辑框架。

例如，家长问孩子：“周末你要做些什么吗？”孩子说：“我去踢足球。”家长需要引导孩子思考原因，家长接着问：“为什么要去踢足球啊？”孩子会回答：“因为我喜欢运动啊。”家长尽量让孩子思考更多理由，问：“哦，听上去很不错啊，还有吗？”孩子会说：“因为踢足球能让身体更加强壮，反应更加灵敏。”

最后，家长可以让孩子把刚才的话连接起来，如果孩子一开始不能自己说，我们可以帮他们完整地组织起来，“我想周末去踢足球，因为我很喜欢运动，再说了，足球能够让我的身体更加强壮，反应更加灵敏！”

平时，家长除了在日常事件中强调这样的因果关系，还可以把“什么”，“为什么”，“还有什么”贯穿在生活的解决问题当中。

例如，家长跟孩子说：“我今天早上出门时忘记了喂鱼，刚刚跟你爸爸说这件事，他有点生气。你知道为什么吗？”孩子回答说：“爸爸昨天请你帮忙喂鱼，你答应了没有做到。”家长继续延伸说：“因为早上下雨，我怕塞车，赶着出门忘记喂鱼了。”家长也请孩子帮助自己想出办法解决，孩子也许会说：“那你应该跟爸爸解释一下，这样他就不会生气了。”

总之，家长帮助孩子搞清楚事件的原因结果，那么，当孩子在社交中碰到冲突时，会明确其中的因果关系，防止“因”的发生而导致冲突，即使发生了冲突，也会就这个“因”来寻求一个更好的结果。

方法二：玩“为什么”“因为”的游戏

“为什么”和“因为”这两个词，能够帮助孩子理解行为和后果之间的联系，还能帮助孩子理解如何避免出现问题。

家长跟孩子一起玩这个游戏，拿一个玩偶或者皮球，当玩偶或者皮球传到哪一个人手里，就轮到他说话。

家长告诉孩子，当妈妈说到什么事情，你都要大声问“为什么”，然后妈妈来作答。游戏是这样玩的：家长拿着玩偶或者皮球说：“我要马上睡觉去。”然后把玩偶或者皮球扔给孩子，孩子接了后，大声问：“为什么？”然后孩子把玩偶或者皮球又扔给家长，家长回答说：“因为我很累，头都晕了！”然后把玩偶或者皮球扔给孩子，孩子又大声问：“为什么？”然后他把玩偶或者皮球又扔给家长，家长又回答说：“因为我要整理书房，把几年前的书都搬出来。”然后把玩偶或者皮球扔给孩子，孩子又大声问：“为什么？”孩子再把玩偶或者皮球又扔给家长，家长又回答说：“因为书房准备要装修了啊，我也找了装修师傅了。”然后继续把问题延伸斯搂露下去玩。

平时，家长还可以以这个游戏来促进孩子分析冲突，总结原因，就原因思考解决冲突的方法。

例如，孩子今天回到家很不开心，家长发现了，并了解到原来孩子跟好朋友球球吵架了，还差不多要打起来，我们就可以跟孩子玩这个“为什么”“因为”的游戏，在有趣的传递中逐步解开孩子的心结。

家长让孩子拿着玩偶或者皮球说：“我跟球球吵架了”。然后扔给家长，家长接了玩偶或者皮球，大声问：“为什么？”然后家长把玩偶或者皮球又扔给孩子，孩子回答说：“他不让一一来我的生日会。”当孩子把玩具或者皮球扔给家长时，家长再大声问：“还有什么原因吗？”玩偶或者皮球继续传递着，孩子回答说：“他也不让小艺来我的生日会！”家长再大声地问：“为什么？”孩子回答说：“因为球球不想我跟他们来往。”家长再大声问：“为什么？”孩子回答说：“因为我是球球的好朋友。”家长再大声地问：“还有什么原因吗？”孩子回答说：“因为他们都不是球球的好朋友。”

接着，家长可以适当引导孩子，说：“你分析得很透彻，按照你这样说，球球是你的好朋友，球球跟你闹矛盾，完全是因为他紧张你，怕失去你啊。”然后就孩子分析出来的原因，一起商量出更好的解决方法。这时候，孩子其实已经不再生气，努力寻找维持双方关系的解决方法了，因为他已经明确了冲突的原因，是对方也很喜欢他，只是表达方式错误了。

平时，当家长跟孩子说绘本故事时，也要抓住机会，玩这个“为什么”“因为”的游戏，加强孩子对因果关系的熟悉度。

像家长跟孩子说小山羊和小猴子的故事，里面有冲突的情节，那么家长可以让孩子进一步明白到冲突的原因，就原因引导思考解决冲突的方法。

过程中，家长仍然以玩具或者皮球来作为传递。让孩子先说：“小山羊和小猴子打起来了。”家长问：“为什么？”孩子说：“因为小山羊和小猴子都认为自己是第一，对方是第二。”家长问：“为什么？”孩子说：“因为他们都很想赢。”家长问：“为什么？”孩子说：“因为谁赢了就可以参加晚上的宴会了！”

这时，家长称赞孩子分析得对，开始引导孩子说：“既然你知道他们其实都很想参加宴会，如果你是小山羊，如果你赢了，你能参加宴会，那么你怎么让小猴子也开心起来呢？”让孩子思考，如果孩子能够想出方法，例如“我带它一起去宴会，那么它就不用不开心了。”家长要立刻表扬孩子。家长继续引导说：“那么，如果你输了，你也很想跟着小猴子参加宴会，怎么办？”如果孩子能够想到方法，例如“我会让小猴子带上我一起去。”那么，家长要立即给予大大的表扬。

其实，家长在孩子说出冲突原因时，就是让孩子了解到冲突双方的真实需要，瞄准这个需求，引导孩子解决问题，这样，冲突就自然减少了。

总之，第一个方法与第二个方法都可以贯穿在我们的日常生活当中，平时家长跟孩子多练习，能让孩子更好地理解事件的因果关系，当孩子对每件事冲突的原因有所把握时，那么他们就能进一步学习从原因着手，认识所带来的恶性结果，想办法转化为好结果。

《不焦虑妈妈养育手册——0-6岁，五招教出好孩子》

作者：陈敏莹  出版社：广西师范大学出版社