我本来就瘦，夏天穿衣服都是平的，很没自信。本来想着怀孕能够涉婚命胖起来，可现实是肉肉全长腰和大腿了。现在喂奶，在喂苦辨完奶后，胸部扁的跟平底锅似得。夏天又要到了怎么办啊暖肿？