对于卜挎一般人来说，由于心脏居于左侧，故最好是右侧卧，这样可减少对心脏的

压力。但孕妇则应左侧卧，原因是随着怀孕月份增加，子宫不断增大，最后几乎

占据了整个腹腔，致使临近组织器官受压，子宫不同程度地向右旋转，从而使维

护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中营养子宫的血管也同时受牵拉，影响

了胎儿的氧气供应，容易造成胎儿慢性缺氧。孕妇采取左侧卧姿，则可减轻子宫

的右旋转，缓解子宫供血不足，有利于胎儿生长发育和生迷耗产。

有些怀孕月份较大的孕妇，担心侧卧会挤压着胎儿，于竖葛化是采取仰卧的姿势。殊不

知孕妇在仰卧时，硕大的子宫会挤压腹腔中的腹主动脉和下腔静脉等大血管，造

成临近的部分组织

器官动脉血液供应不足和静脉血液回流障碍，而至子宫本身血液供应不足。孕妇

长时间仰卧还会使肾脏供血不足，易引起血管紧张素含量增高，排尿量减少，出

现浮肿，并易导致妊娠高血压综合征。

由此看来孕妇左侧卧对自己和胎儿的健康都是十分有利的。