每当妈之前觉得带孩泳蒸破子应该很容易，不过就是给宝宝吃饱让他睡觉而已。可是自己带娃后才知道，原来带宝宝并不是一件容易的事。很多宝宝都有入睡难的情况，那么如果遇到这样宝宝，我们该怎么解决呢？

宝宝入睡难的原因:1、睡前让宝宝过度兴奋。指的是在宝宝睡前跟他玩太嗨，那么就导致宝宝活动细胞处于紧张和兴奋状态，这样宝宝就迟迟不能入睡。

2、环境很重要。如果灯光太亮，没有一舒适个安静的环境，太吵……宝宝也是不容易入睡的。

3、宝宝感眠愚冒生病了。如果宝宝不敢立舒服鼻腔内的分泌物就会增多，就能导致鼻塞、不舒服，同样也会引起入睡困难的。

宝宝睡不好妈妈要细心观察，一一排除，及时采取有效的方法治疗、改善，才能尽快帮宝宝恢复正常睡眠让宝宝能有个好睡眠。

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