偏胖、肚大、驼背是衰老的象征，只有肾脏的衰老才会引起我们身体的外形发生这一系列搂垃的变化，而要想让你的体态匀称、挺拔，就要保护好你的肾脏。

给肾脏随时补上充足的能源，让肾脏随时吃饱、休息好，这样肾脏就能富有活力，就能减缓肾脏本身的衰老，我们就能做到青春常驻，老而不衰。

小孩的驼背，年轻人的驼背，都是肾气虚弱的表现，只有祛除寒凉，避免寒凉，才能保住肾气不衰，再注重营养的及时补充，保证充足的睡眠，多到室外活动，驼背是能够纠正的。

如果一个人从前是挺拔不驼背的，慢慢地发现自己腰板挺直感到累了，因此挺不直的时候，其实这是身体在提醒你，你的肾脏功能开始走下坡路了，你一碗录定要注意保护肾脏了，要注意休息了。

而当你又能恢复抬头挺胸时，劣满指说明你肾脏的功能已慢慢恢复，说明你最近身体的状况不错。