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 10M+食谱|秋季野餐必备小甜点,快来抄作业

楼主

儿童营养师王斌

专注母婴营养健康领域,手把手教你科学养娃

天气变得凉快了,小伙伴们是不是又迫不及待地想野餐了?今天斌姐给大家推荐2款野餐时适合宝宝的小甜点——克拉芙缇(樱柿键截桃版)、蔓越莓司康,可以让你的野餐变得更有格调。好看好吃,做法也简单,适合10个月以上宝宝食用。大宝宝们可以和妈妈一起来制作哦,快快学起来吧!

(确保宝宝对文中所提及涉搂的食材不过敏;1岁以下不添加调味品、将牛奶换为配方奶液或者水,且根据宝宝年龄段处理食材大小。)

克拉芙缇(樱桃版)

分享人 | 好ma

蔓越莓司康

分享人 | 芒果mango7

营养师点评:

对有些小伙伴来说务过,甜点是可以带来好心情的,而甜点带来的问题就是高热量、反式脂肪酸以及糖分对牙齿健康的损害。

看一份甜点健不健康主要看两点:

1、是不是天然黄油

2、有没有减糖减油

你有拿手菜想晒一晒吗?

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作者简介:儿童营养师王斌,中国注册营养师、国家二级公共营养师、国家高级营养讲师。擅于将医学与现代营养知识相结合,专注于母婴营养健康领域,手把手教你科学喂养孩子。

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