黑玛卡炖鸡(玛卡吃疗法之炖汤)

楼主

松栗奶味的宅宝

宝宝6岁以上

用料  undefined 整只黑玛卡,需用些力气切成片状或拿去中药店加工切片后寸阶使用;布间

所有会食材备好,鸡可整边或斩大件处理;

除枸杞子外,将所有清洗干净的食材放入炖盅里,加适量滾烫开水;

盖上炖盅内盖,用纱纸将炖盅封口(这步骤也可忽略)更能使炖汤存气;

再加上炖盅外盖;

调校炖汤档或隔水开中小火炖二小时;

然后,揭开盖加入枸杞子再盖上盖炖10分钟;

炖汤关火0k啦;

上汤碗,吃用时按各自喜欢加入食盐调味。惑做昌

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