1993年一部《北京人在纽约》红遍大江南北，王姬也凭借这部剧获得第12届中国电视金鹰奖最佳女主角，一夜爆红。

可王姬就在自己最如日中天时，却慢慢淡出了人们的视野，大家只知道王姬在这一年生下儿子高晓飞，都以为王姬淡出影视界是为了在家相夫教子，弃艺从商。

直到2010年王姬在接受《背后的故事》访谈时，才谈到当年退出影视圈真正的原因。

1994年11月的一天夜里，刚满以细一岁的儿子突然在睡梦中大叫一声，从床上跌落到地板，口吐白沫、四肢不停抽搐，王姬夫妇吓得随即带着孩子去了医院，后来被医院诊断为癫痫。

医生帮助分析孩子病史，王姬这才知道，是因为自己拍戏时身体状况不佳，加上营养匮乏，最终导致儿子患上这种病，王姬很难接受这种事实，回到家后天天以泪洗面、后悔莫及，也决定暂别影视圈。

1993年王姬通过好朋友陈道明推荐，在郑晓龙导演的《北京人在纽约》这部剧中饰演女主角阿春，当时拍摄条件艰苦加上戏份较重，每天都要拍摄至少18个小时，而且连轴转是常有的事，直到拍摄进行到2个月时，发现自己怀孕了。

王姬把消息告诉了丈夫和母亲，丈夫得知消息过来探班，看到王姬消瘦的脸庞和微微隆起的肚子，建议她把孩子打掉，可王姬却很想要这个孩子，两人还因此吵了一架，王姬的这份坚持，也成为了她一辈子的痛。

怀着身孕拍戏的女演员还有很多，蔡少芬怀大女儿时，正在拍摄《甄嬛传》，因为之前有过小产经历，拍戏时也是提心吊胆，这部戏中推搡、哭闹的戏又比较多，最后，蔡少芬在尽量不影响自己肚子里孩子的前提下，还是敬业地完成了拍摄。

还有拍摄《那年花开月正圆》时的胡杏儿，也是怀着身孕出演。

Angelababy（杨颖）在拍摄《孤芳不自赏》时，据说也是带着孕肚进组，后来这部剧播出后，一些话题也成了人们议论的焦点。

怀孕后，继续工作还是安心养胎，这不仅是演员的烦恼，而是所有职场孕妈的共同烦恼，面对肚子里的小生命，忐忑不安的心情在所难免，挺着大肚子工作更是辛苦加倍，那么职场孕妈们都需要注意些什么呢？

避免当众孕吐的尴尬

在公交车上、公司开会时，或者其他公共场所，很多孕妈在早期会有孕吐反应，这里需要一些小妙招来缓解孕吐带来的尴尬。

孕吐反应期间，要随手准备足够的纸巾和塑料袋，这样在公共场所就会避免孕吐带来的尴尬。

避免空腹，早上一定要吃早餐，早餐注意控制进食量，做到少食多餐，随身准备些小饼干、酸奶等零食，感到饥饿时随时吃一点。

避免吃辛辣和油腻的食物，这些食物会增加消化系统负担，从而导致孕吐情况更加严重。

孕吐属于正常的妊娠反应，正常情况下不会影响到胎儿健康，一般会在怀孕3个月后缓解，如果孕吐一直不见好转，建议去医院做一下相关检查。

孕期化妆品的选择

职场孕妈如果纯粹素颜，会让自己缺乏自信，少了些许安全感，孕期如何在不影响胎儿健康情况下又不耽误美，也是孕妈妈一直以来关心的话题。

单从安全角度考虑，孕早期还是建议孕妈尽量少化妆，如果工作需要必须化妆，尽量选择质量可靠的大品牌，选购孕期化妆品时最好是“无添加”，以无香料、低酒精、无刺激性为最佳，现在很多大品牌针对孕妈推出了孕妇专用化妆品。

孕期尽量不要用粉底、眼影等彩妆品，彩妆品通常情况下含有较多色素，而且重金属含量偏高，可能会危害到胎儿的减旧脂健康。

避免带妆时间过长，下班回家后及时用卸妆产品完全卸妆，用温和的洗面乳清洁面部肌肤。

禁止染发！染发剂铅含量超标，致癌性高，甚至会影响胎儿发育，导致胎儿发育畸形；美白的化妆品里汞含量高，容易影响胎儿脑部发育；口红会吸附空气中的有害物质，容易随着唾液进入体内，危害胎儿健康。

少接触电子产品，远离辐射

职场孕妈办公自然离不开电脑，虽然目前还没有证据表明电脑辐射会对胎儿造成影响，但是有孕在身，还是尽量避开这种不确定因素。

如果因为工作关系不可避免的要接触电脑，那么尽量控制每天使用电脑的时间，最好不要超过4个小时，防辐射服还是不要买了，对于用电脑办公的孕妈来说是一个交“智商税”的产品。

多吃新鲜蔬菜和水果，蔬菜水果中的维生素C和维生素E具有抗辐射和抗氧化性，同时垃炼补充一些富含维生素A的食物还可以缓解视觉疲劳。

复印机使用过程中，空气中会产生臭氧和一些有毒气体，职场孕妈尽量要避免与复印机打交道，如果有需要复印的文件，就麻烦同事帮忙处理一下吧。

工作餐也要吃得有营养

有些单位可能会有自己的食堂，而有些单位则会选择外送盒饭，孕妈妈不论是在食堂吃还是选择外卖盒饭，都要在菜品选择上下些功夫，尽量保证每一餐都有主食、鱼、肉和蔬菜，这样营养搭配才会更合理。

条件允许的情况也可以带便当，自己或家人做的不仅更符合口味，最重要的是卫生又健康。

从家里带一些水果在午餐后食用，这样可以弥补体内维生素的缺乏，如果在办公室没办法清洗水果，可以早上在家里清洗后装进保鲜袋，也可以午餐后喝牛奶或酸奶补充钙的含量。

油炸食物孕妈妈最好少吃，同时要注意饮食的清淡，太咸的菜容易导致体内水钠潴留，造成血压升高和腿部浮肿。

避免长途出差和旅行

尽量避免孕早期和孕晚期乘坐飞机，如果必须要出差最好安排在4~6个月孕中期，乘坐飞机时注意穿着舒适，出行前最好先咨询你的产科医生。

孕中期后，下肢血液循环受阻，为了避免长时间乘坐导致下肢静脉血液循环不畅，在飞机平稳时可以时不时站起来走一走。

长时间乘坐交通工具，孕妈妈更容易饿，准备一些喜欢的小零食带在身边，同时注意多喝水，避免便秘。

机场安检门和手持金属探测器使用的是磁力线，目前没有研究表明对孕妇会有影响，不过检查行李的X射线孕妈妈要远离，如果是单独出行，可以寻求工作人员帮忙。

职场孕妈真心不易，不仅要努力工作，还要时时刻刻守护宝宝的健康，虽然现在职场孕妈得到了很多“特权”，但也不能乱用“特权”，随意地迟到早退、上班心不在焉玩手机、拉着同事谈论自己孕期感受，调整好生活与工作的边界，身体如果不适，也不要太逞强，毕竟宝宝健康才是最重要的。

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