准妈妈皮肤过敏了怎么办

孕期准妈妈身体容易燥热，免疫系统也发生了变化，这会使得准妈妈的皮肤容易出现过敏现象。另外，受胎儿的分泌物、排泄物的影响，服用过多的补品、吃过敏食物也会引起皮肤过敏。所以，准妈妈在怀孕期间不要补得太多，以前如果吃某种食物会过敏，怀孕的时候就要禁止吃。如果在吃某种食物时出现全身发痒或者气喘、心慌的症状，要立即停止食用。

皮肤过敏不要乱用药

皮肤过敏本身不会对胎儿造成不良影响，可是如果乱用药的话，某些药物就有可能进入胎盘，妨碍胎儿的生长发育，导致胎儿出现件叹竞畸形或罹患疾病。所以，准妈妈一旦出现皮肤过敏，不要私自买药，要立即去医院就诊。

准妈妈皮肤过敏了，建议不妨用绿豆煮成汤，煮到绿豆壳悄悄开裂即可熄火，不加任何调料，只喝汤。但绿豆偏寒，体质原本就虚寒的准妈妈要少吃。

如何预防皮肤过敏

1、保持个人卫生和环境卫生，每天用温水清洗脸部和身径眠体，穿着透气的纯棉衣裤，千万不要抓挠皮肤，这样会加重症状。

2、定期清洗床上用品，室内保持清洁、透气。

3、避免大吃大喝，少吃油腻食物、甜食以及刺激性食物，多吃蔬菜和水果。尤其是花椰菜和柑橘，是很好的抗过敏食物。

准妈妈采取什么样的睡姿更健康

随着准妈妈的肚子越来越大，这个时候，需要巧妙调整睡姿来缓解睡眠不适。

左侧卧位是最佳睡眠姿势

由于子宫是一个右旋的器官，会压迫右侧输尿管，怀孕后子宫增大，这种情况会更为严重，可能导致出现尿液逆流现象，可致肾盂积水。左侧卧位可减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。可使肾脏血流量增多，尿量增加；另外，子宫大多向右旋转，左侧卧位可改善子宫血管的扭曲，改善胎儿的脑组织的血液供给，有利于胎儿的生长发育。准妈妈睡觉时上面的腿向前弯曲接触到床，这样腹部也能贴到床面，感觉稳定、舒适。不过，准妈妈若是一直坚持左侧睡，时训叨间长了容易压迫左腿，左腿发麻并疼痛难忍，无法入睡，可偶尔变换一下睡姿，选择右侧卧位，这样准妈妈可以舒服些，避免外力的直接作用。

准妈妈不宜仰睡

仰卧时，增大的子宫会压迫位于脊柱前的下腔静脉，阻碍下半身的血液回流到心脏，而出现低血压，准妈妈会感觉有头晕、心慌、恶心、憋气等症状，且面色苍白、四肢无力、出冷汗等，供应子宫、胎盘的血流量也相应减少。仰卧时增大的子宫还会压迫骨盆入口处的输尿管，影响排尿量，使准妈妈下肢水肿加剧，加重痔疮症状。