在我眼里，运动减肥真的很难坚持的，因为一个人运动减肥貌似没有更多的运动，有时候在想，如果有什么运动既可以减肥，又可以很有意思，让减肥的同时，还可以爱上运动间抹洞，于是，打羽毛球是我最理搁葵想型的运动，也是我最爱的运动。

今年夏天的时候，晚上宝爸不忙的时候，都会和同事打羽毛球，打的是大汗淋漓的，但是却很高兴，不一会，宝爸对我说，媳妇，咱俩玩一会，但是却被我拒绝了，为啥，因梨抹为我不会打，而且小家伙不让我打，还让我抱抱。

在印象中，打羽毛球都是上小学的事情，因为那个时候，哪个同学有个羽毛球那都是很富有的，邻居家的同学正好有了一个，我们就打羽毛球，感觉特别好玩，晚上的时候，就发现特别是胳膊特别的疼才发现原来打羽毛球真的很累。

今年夏天回妈妈家的时候，弟妹刚好买的羽毛球，就让我跟她一起打，因为自己不会，最开始根本接不到球，还给自己忙够呛，不一会就出了很多的汗，可见这项运动的减肥效果是杠杠滴。经过和弟妹的慢慢练习，我的球技也进步了不少。

随着天气逐渐的变暖，又到了打羽毛球的好季节，这次，要把打羽毛球加入减肥的计划，而且要拉上宝爸一起打，嘿嘿，嫌弃我胖，你就要付出点代价，你允许你给我当陪练了。

这个春天，减肥从打羽毛球开始！

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