宝妈在怀孕期间，经常会听到身边的人说：等宝宝出生了，就剪怠不用这么辛苦了。谁知道，宝妈生完宝宝之后，随之而来是产后留下的后遗症。以下这7种后遗症，在奶爸育儿群里，有50%的宝妈，都中招了。

1、短时间内，身材难恢复

怀孕期间孕妈胃口变得比较好，食量也变得比较大，睡到半夜经常会被饿醒，体重蹭蹭的增长，宝宝出生之后，在短时间内，身材也很难完全恢复过来。

2、产后掉发很严重

这点奶爸深有体会，妻子生了宝宝之后，无论是在房间地板上，还是在浴室里，都经常会看到长头发。有可能是因为身体激素变化导致的，过了几个月之后，掉发问题就好很多了。

3、手酸、腰酸、背酸

在这方面，很多宝妈都深有体会，宝宝刚出生一个月内，无论是白天黑夜，都要经常给宝宝喂奶，长时间抱着宝宝，加上休息不到位，就经常出现浑身酸痛的情况。

4、长痔疮

孕妈是痔疮的高发人群，刚生产完那段时间，痔疮带来的痛苦，应该不是一般人能体会得到的。身边的宝妈都说，痔疮疼痛，真的可以疼到怀疑人生。

5、产后失眠，黑眼圈特别严重

宝妈晚上需要经常起来给宝宝喂母乳，每次喂完母乳之后，都没办法入睡，白天又不会打瞌睡，连续几天下来，黑眼睛就变得特别严重。

6、孕傻，记忆力明显下降很多室斯剪

已经做过的事情，经常会记不住，总要确认好几遍才行，这是很多宝妈们生完宝宝之后都会有毫岩的通病。宝妈们也会感觉自己的记忆力下降得很厉害，俗称“孕傻”。

7、情绪变得不稳定，泪点变低

有部分准妈妈生了宝宝之后，会有情绪不稳定的情况，经常会因为别人讲了几句话，或发生一些小事情，就变得很容易伤感，想哭。