用料  undefined 排骨加姜片用开水焯掉血水，再用清水洗干净沥干备用；

胡萝卜去皮勒行呈切滚刀块，玉米切段，蜜枣和陈皮过一下清水即吉崇可；

花生米提前洗净备用；

煲中煮开水，水开后加入所有备好的食材；再次煮开后转用小火或者煲汤模式，煲约1.5-2小时；食用峡怨时加盐调味即可！

小贴士 不用排骨，改用猪腱子也很有风味！更清淡!