还是那句开场白

大家好，我是厨房小“白”—歪歪牛奶，不是我长得白那个白，也不是名字中的那个白，而是“白吃”的白，所以我不怎么会做饭的，但为了支持欣舞菲阳的活动，还是要活跃一下

今天早餐就是山药红枣粗粮粥，软，滑，香，美味可口，营养健康，看看图吧

材料：大米，小米，薏米北件惑，香豆，黑豆，

绿豆，小碴子各少许，

红枣两个（去弧）

山药一小截（切片）

做法，

第一步，把要煮的米前一晚用水泡发，因为豆子类不爱熟烂，所以我都是前一天晚上泡好，第二天早上就命辨煮

红枣也是提前泡好

第二步：早上起来把泡好的黑豆皮去掉，宝宝不好吃，就去掉了

第三步，皮去好，把米淘干净，放入电饭煲

第四步，把泡好的红枣和山药洗干净，一起放入锅里

第五步，就是把锅盖好，开始煲粥啦

煮差不多一个钟头，山药红枣粥就好了就可以吃了，美美的早餐粥，营养又健康裕旧，亲们做起来