为人父母，总盼着望子成龙望女成凤，可是我们做父母的有没有想过，我们自身是否需要提升自己呢？我们是不是也该好好管理一下自己的情绪呢？带着这样的疑问我听了懂事儿妈生迷的这期直播，因为走在大街上，遇到过很多这样的情况，父亲或者母亲对着孩子大声呵斥，甚至打骂，完全不理孩子的处境和状态，那时候我看着都会觉得心疼……

之前我很少关注心理方面的学习，这次我很有感触，所以我要决定认真学习下心理学，虽然头一次听懂事儿妈的直播，可是我收获可是不少。原来最聪明的父母这样管理自己情绪为最佳。其实教育孩子的过程也是父母自我提升的过程，这才是最好的状态。

第一个父母应该学会接纳自己的情绪，人有七情六欲必然会有喜怒哀乐，如果作为父母在自己情绪发生变化时候，不懂炼索叹如何安然接纳，那么坏的情绪不仅会引发你的洪荒之力，孩子在父母的情绪影响下也会出现。

第二父母应该学会控制自己的情绪，坏的情绪出现时自己应该有意识的在孩子面前收敛，尤其不能把孩子当出气筒或者发泄的对象，那样容易给孩子造成心理压力，孩子长期受到这样的影响可能长大会自卑，即使在父母面前行事也会小心翼翼。

第三父母应该学会转化自己的情绪，有时我们会鼓励自己把压力变作动力就是这个道理，坏的沃近情绪出现无法避免时，想办法把坏的情绪转化掉，或者转移注意力。