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  这几道美食,不仅好看而且好吃

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宝宝8岁11个月5天 LV.24

虾仁日本豆腐

原料:

北极虾300克;日本豆腐3条;XO酱2汤匙;沙茶酱2汤匙;辣椒油2汤匙(可不加);盐1茶匙;蛋清1/4个;料酒1茶匙;

做法:

1、北极虾、日本豆腐备好;XO酱、沙茶酱、辣椒油备好;北极虾解冻洗净,沥干水份;去除北极虾的虾线及头壳,留尾,用蛋清、盐、料酒腌制10分钟。

2、三种调味汁调配好,比例是2:2:2;将日本豆腐去包装,认吉柿切成同样大小的六段;放入蒸锅里蒸5分钟,滤出蒸出的水份;锅里倒入油烧热。

3、将腌制好的虾仁过油;日本豆腐中间挖个孔放入配制好的调味汁;然放上虾仁,再淋上味汁;摆上盘,用柠檬叶装饰一下即可。

茄汁彩蔬鱼卷

原料:

鲜鱼片3片;菠菜1小把;胡罗卜1根;番茄1个;红甜椒1/4个;生抽2勺;胡椒粉适量;蛋清1勺;

做法:

1、先将菠菜叶放入沸水汆烫30秒,将叶子切成段。再烫熟胡萝卜。

2、鱼片间朗两面抹点盐和胡椒粉,裹上蛋清腌制10分钟。甜椒切成丁,番茄切碎,胡萝卜切成细小的条状。

3、取适量的胡萝卜和菠菜叶放入鱼片中。慢慢卷曲,做成鱼卷。

4、入蒸锅,大火蒸8分钟。同时将去皮番茄入油锅,加入甜椒,蔑们调入生抽炒熟,做成浓稠的酱汁,淋在鱼卷上即可。

桂花糯米藕

原料:

藕;糯米;冰糖;糖桂花(没有也没关系);盐;

做法:

1、将糯米洗净,放在清水中浸泡24小时备用。

2、把藕清洗干净,保留表皮,用刀将藕的头部切下来,用手往藕的孔隙中填泡好的糯米,边填边轻轻的竖着把藕磕一磕,或用筷子捅一捅,使糯米能够充分的填满藕的孔隙。

3、将刚刚切下的藕的头部,作为盖子盖在藕上,并用几个牙签,将口封住。

4、锅中放入能没过藕的清水,大火加热,待水沸腾后,加入冰糖,糖桂花和盐,盖上盖子,改成小火煮1个半小时,盛出晾凉后切片,食用前可以再淋上少许的糖桂花或蜂蜜,味道更好。

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