今天冬至，我们这习俗是吃饺子。给宝宝吃饺子如何控制好量？

1.饺子馅的选择。饺子馅大多是猪肉馅饺子，有的也可以是羊肉馅、牛肉馅的饺子，在选择肉馅的时候，尽量把肉馅剁细腻，这样宝宝的肠胃容易消化。现在冬天，猪肉白菜馅的饺子是我们经常包的哦。Ricky非常喜欢猪肉白菜馅的饺子。当然还可以在馅儿中加入鱼肉、虾肉、鸡蛋等，这样营养成分更加丰富，让宝宝更聪明。嘻嘻～小吃货一枚。

2.关于饺子皮。因为饺子皮不容易消叹命逝化哦，所以给宝宝包的狼斯饺子皮尽量小而薄一点。包成一个一个的小饺子，宝宝吃起来也比较方便。小饺件舞子自己就可以用勺子挖着吃。煮饺子的时候也可以多煮一会儿哦～

3.关于调馅拌料方面。由于宝宝的肠胃不像大人那样容易消化，所以在调味品上一定要少放。少盐、少酱油、少辛辣刺激的调味品哦。

4.吃饺子也要根据宝宝日常的饭量，千万不要吃太多，撑坏肚子了。根据自家宝宝的肠胃情况，适量即可。