怀孕的时候，看着自己一天天变大的肚子，经常会忍不住摸一摸，一边摸肚子，一边和宝宝说话，加深孕妈与宝宝之间情感联系。但是，你们知道吗，其实孕妈妈的肚子是不能随便摸的，抚摸也要讲究掌握合适的方法哦！

有的孕妈反映说，自己在孕晚期的时候经常喜欢摸肚子，摸着摸着宝肚皮一阵一阵发紧、发硬，其实这就是因为频繁的摸肚子刺激到了胎儿，引发了胎动，进而又诱发了子宫的收缩。

所以，肚子也不是想摸就摸的，尤其以下情况下，更需注意：

1、孕妈有以下特殊情况的时候

如果孕妈有曾经流过产、有流产迹象、早产迹象或者是前置胎盘、胎盘早剥、宫颈短和宫颈机能不全等情况，是不建议孕妈频繁的抚摸肚皮的，以免诱发宫缩，引起早产。

2、孕晚期

到了孕晚期，堡药如果孕妈频繁的抚摸肚皮，很容易引起假性宫缩，甚至还会导致早产，尤朗且其是那些腹壁皮肤比较薄的孕妈们。所以孕晚期的时候，建议孕妈不要频繁的抚摸肚子，偶尔摸肚子的时候动作也一定要轻柔温和些。

4、睡觉前

很多孕妈妈会有这样的体验，晚上睡觉前，宝宝特别好动，动地欢了常常让妈妈难以入睡。这时候妈妈会摸摸肚子，安抚宝宝。殊不知，妈妈的抚摸对宝宝来说是一种互动方式，反而会让宝宝活跃起来。妈妈的抚摸因此，睡觉前，尽量不要频繁摸肚子，让宝宝安静下，妈妈也能睡得更好

另外，摸肚子也有学问，抚摸要讲究掌握合适的方法。

1、抚摸时间不宜太长

抚摸肚子时要掌握好时间，最好每天两到三次，每次5分钟即可。

2、抚摸动作不宜太重

动作一定要轻柔轻轻触摸或拍击肚皮即可，不能太用力。

3、抚摸时不宜绕圈

最好不要用手在肚子上绕圈，防止胎儿跟着转圈。正确的方法应该是沿着一个方向直线抚摸。

黄大夫提醒大家：孕期采用适宜的频率和方式摸肚子能够促进和胎儿的交流，但是切不可频繁的抚摸，以免殊舞助诱发子宫收缩、引起不良后果！