我当初怀孕时，全家人都在猜测未来的宝宝会是什么样子，是更像我拥有一双漂亮的大眼睛，还是更像老公拥有高挺的鼻梁。我作为妈妈，当然更希望孩子集我和老公两个人的容貌优点于一身，可能这也是所有准妈妈都有的心态吧，后来我通过关系咨询了一位医生朋友，这位朋友告诉我说虽然宝宝的长相是由先天的基因决定的，其实孕期的时候宝宝的容貌还未完全发育成型，孕期还有改变的机会，提前了解还来得及耻指，准妈妈做到这几点会让将来的孩子颜值更高，更漂亮。

一、准妈妈多喝低脂牛奶

牛奶可是营养价值仅次于人奶的好东西，准妈妈不能随便喝到牛奶，却可以很容易喝到牛奶，牛奶既能帮助准妈妈进行补钙，让胎宝宝骨骼发育更好，将来五官长得更好，身高也更高。牛奶还能帮助准妈妈进行良好的睡眠，让胎宝宝大脑神经元发育更好，牛奶中含有的特有物质让宝宝皮肤更加的光滑细腻，颜值更高。准妈妈最好选择低脂牛奶，这样也不会增加自身的脂肪，让生产更加顺利。

二、准妈妈多吃水果和蔬菜

宝宝皮肤黑很多时候是由孕期的黑色素造成的，所以，想让宝宝皮肤好，颜值高，就需要减少准妈妈体内产生的黑色素，维生素E对抑制黑色素具有很好的效果，准妈妈可以通过多补充维生素E来让宝宝长得天生丽质，颜值更高。富含维生素E的水果有凤梨，猕猴桃，香蕉和杏子等。

三、准妈妈保持良好的心情

准妈妈的心情也是会影响宝宝的颜值，因为胎儿在准妈妈子宫里，与准妈妈血脉相连，心连着心的，准妈妈的喜怒哀富逝乐胎宝宝都会感知得到，所以，准妈妈需要保持良好的心情，才能让胎宝宝也开心，这样也会更有利于他的发育，五官也会发育的更之挎录好一些。

来源：幼芽妈妈