曾经，作为母乳妈妈的我，

也希望能“早知道”……

我的身份欺患厘除了是一名给妈妈解决喂养问题的母乳指导，更重要的是，我也是一名妈妈，也曾经是一名历经磨难的母乳妈妈。

在给妈妈们指导的案例中，有母乳不足的、有乳头混淆的（宝宝只愿意喝奶瓶不愿意喝母乳）、有混合喂养的、也有宝宝哭闹不断的，噢对，还有身心疲累、情绪焦虑的妈妈……

那么在我自己的母乳喂养经历中，我也经历了产后着急寻找开奶方法、在医院按了几次不必要的摩、孩子因黄疸进新生儿焦虑存奶的我、脑子进水地去给孩子做睡眠训练、看着时钟喂养而看不到宝宝、乳房涨硬得像石头般却傻轰轰地去找催乳师用大力神掌给自己推揉，痛得死去活来……

这一切一切的经历，让我更加清楚及坚定地知道：产前母乳喂养知识储备太太太重要了!!!（如果你正在母乳喂养，看到此处，相信你的内心一定会不由自主地认同）

也许，这个总结，也可以用我的母乳喂养互助qun里面，母乳妈妈们说过的一句话：群主，要是早点认识你就好了！

早知道，就不会……如果有早知道，我们确实可以避免很多问题的发生，尤其是在母乳喂养上。如果困难出现了，我们再去找解决办法，即使解决了，我们也走了不少弯路，也浪费了很多我们和宝宝的时间，你说是吗？

用我的故事告诉你，

“早知道”，太重要

再忆起我那西游记般坎坷的母乳喂养经历。

生完回到病房，宝宝就被放到我床边冰冷的婴儿小铁床独自躺着。幸得我那奉行亲密育儿的亲妈（叮咚：亲妈奉行的亲密育儿完全是出于她作为母亲的本能，并没有受到过多“科学育儿”的训练），把我儿子抱过来与我一起睡，让我不断尝试给他吸吮。

宝宝一直在睡觉，嘴巴都不张开，所以有了来自护士的“妄断”：没奶。随之而来的，就是不知道从哪里冒出来的催乳师，热敷、使劲揉乳房、各种你不按摩不疏通就不会有奶的说辞等等。（叮咚：产后开奶是否真的需要按摩疏通？）

接着，儿子因黄疸进了新生儿病房。老娘拼了命似的去手挤初乳啊！因为初乳少，家人帮拿勺子接初乳，自己一手挤一手不断揉乳房，就想它快点能挤出来。乳头那个疼啊，现在想起来还能让我皱眉头！（叮咚：正确的不伤害乳房的手挤法不应该是痛的，也能帮助乳汁有效地移出来）

好不容易挤了10来毫升，送过去时被新生儿科的护士劈头来了一句：你奶怎么这么少啊，这么少可以不要送过来，我给他喂奶哑祸粉就好了！这对于挤了大半天乳房，就想着给自己孩子传达哪怕一点点爱的新手妈妈来说，内心真是一万点伤害啊！现在回想起来，如若我当时母乳知识足够，就能完全知道这个阶段的乳汁为什么会这么少，这点量对宝宝、对早期乳量建立有着多么重要的作用，我就完全不需要受任何消极声音的影响了！甚至还可以怼回去！（谨慎模仿，嘻嘻）

用她的故事告诉你，

“早知道”，真的很重要

再讲个我们当地母乳妈妈的真实例子。

这是一位我指导过的妈妈，曾经焦虑到身心疲惫。产前没有太多育儿知识储备的她，深受哭声免疫法、按时喂养法影响。这些方法告诉她，宝宝哭的时候不能去抱，以免宠坏孩子，方法需要她去训练自己的孩子，让孩子自己明白哭是得不到妈妈的抱抱的，不哭才可以，这样的孩子才乖；如果抱着时孩子哭了，则马上把孩子放下来惠惠，等他停止哭泣了再抱起来等等做法。（叮咚：我们应该参照这些育儿方法吗？我们要怎样带养宝宝才是对宝宝最好的？这些训练法给母婴双方带来不可估量的负面影响，当然，包括母乳喂养。）

还有令她因此深受频繁堵奶、乳房长小白点困扰的按时喂养法。当然，在我去指导前，她尚未知道频繁堵奶的主因是由于按时喂养引起。因为各种“权威育儿方法”告诉她，要隔多少个小时喂孩子，每天要喂多少次、每次要喂多长时间，才是对宝宝发育最好，你的奶水才会充足。（叮咚：按需喂养还是按时喂养好？）

在我指导之前，这位妈妈找了不下四五次催乳师通乳。这次通好了，不久又开始堵奶。她快崩溃了。

我上门指导时，她仍然是对我的方法半信半疑，过程中不断提出反问。幸得这是一位好学、愿意尝试的妈妈，她接受了我的方法，并执行起来。这一次指导之后，她再没有频繁堵奶，以前觉得总是哭闹的烦躁宝宝竟然逐渐向天使宝宝靠拢。我可以说，完全没有夸大这个案例的指导效果，关键就在于你学习对了、愿意去学习。

母乳喂养互助qun内好多个妈妈都曾说过：羡慕新进群的孕妈妈啊，在怀孕时就能接触到科普母乳喂养知识的平台，还有母乳聚会，还可以认识这么多实行母乳喂养的同路妈妈，我们那时候什么都不懂，像瞎子摸象，只能吃一垫长一智。

我和她们都想告诉你，

孕期储备哺乳知识是多么的重要，行动起来吧！

现代社会不缺学习平台，学习渠道多而新颖，无论选择何种方式学习，可靠是最重要的。你可以选择一些可靠的机构、书籍、育儿号等，如国际母乳会－中国的wei信公zhong号、国际母乳会所出版的书籍等。

孕期不只是准备好物质方面的东西，每天坚持学习一点育儿知识，在往后，你会感谢那个提前储备知识的自己！

我是经国际母乳会培训的哺乳互助辅导，也是经国际生育教育协会培训的分娩导乐，已成功帮助过百位妈妈实现母乳喂养。喂爱妈妈用心码字，如果你觉得有帮助，请留下你的赞；如果你想了解更多孕哺知识，欢迎关注我！

声明：本文内容仅代表编者个人观点，不作医学参考，也不代表适用于每一个你。如果认同本文观点，欢迎一起携手走在育儿成长之路，也欢迎发表不同观点，有讨论才有进步