“ 木瓜具有健脾消食的功效，还能抗疫杀虫，女性食用对通乳抗癌也很有益。 ” 木瓜 300克 排骨 150克 红枣 5颗 生姜 少许 盐 适量 沙拉油 适叹瓣药量 鸡精 少许

1 排骨洗净切断、生姜切片

2 木瓜去皮和籽切块备用

3 汤锅加水，下沙拉油、排骨、生姜煮开，撇去浮沫后在煮上10分钟

4 加入木瓜、红枣，水开后調入适量盐、鸡精，煮至木瓜熟透狼筝即可惠露。