产后真的是一个非常重要的环节，我们需要做的事情也很多，生完宝宝之后在产房里面观察了两个小时，身体没有什么不舒服清挤院和异样就回到了病房，回到病房就开始哺乳宝宝，及早的开奶对于子宫的恢复是有帮助的，宝宝吸允乳房的时候会刺激子宫收缩。

还有就是我做禁们要尽快的排尿，这样有利于我们膀胱运转正常，产后可以喝点红糖水或者一些白开水，可以让身体有水分的补充，对于排尿来说也是有帮助的，如果排尿困难可以尝试着用一些刺激的方法，比如说打开水管儿来刺激排尿。

尽快的排尿对于身体健康和恢复是有很大帮助的，我们一定要尽早的去做这些事情，产后注意休息有利于身体恢复，产后适当运动也有利于身体恢复，早点开奶，早点排尿，这些都可以让我愚征们身体早点恢复健康，产后保持一个良好的心情，这些都挺重要的，所以我们要去做到这些。

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