不吃凉的，辣的吧，要多走动呀，走动才会恢复的快吧，站着喝水很正常呀，我没特别注意什么，正常做月子呀

我听说站着喝水，以后岁数大了会尿失禁

那还说不能吃青菜呢，老了会拉肚，医生让多吃青菜呢

不要吃刺激性的食物，除了盐不要放其他调料，多喝汤水，多吃鱼肉，适当吃着水果蔬菜，伤口没恢复前不能沾水，洗漱什么的都要用温水，注意保暖别感冒