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导读：其实在备孕期和怀孕期，都有很多讲究，如果孕妈不去注意的话，有可能会影响胎儿的正常发育，甚至危及胎儿的性命。比如，在怀孕之前三个月，怀孕后的前三个月，孕妈一定要补充足够的叶酸，不然很可能会导致胎儿畸形；在孕期的各个阶段对每一种微量元素的摄入量也有要求。

那么，到了孕28周，也就是怀孕后第七个月左右，胎儿的成长发育就到了关键期，为了胎儿，这几个“底线”孕妈一定要守住！

一、胎儿的听力发育香录

到了孕期28周，已经是怀孕的后期了，胎儿的发育速度会比较快，这个时候，胎儿的听力发育已经基本完善。现在大家都非常提倡优生优育，所以在孩子没出生前就开始对他们进行教育，也就是所谓的胎教。到了第七个月，妈妈一定要坚持，多给胎儿播放一些轻音乐，多点和他说说话，可以讲讲故事，虽然他可能听不懂，但是对胎儿听力的发育是有很大的帮助的，也有利于胎儿脑部的发育，还能让孕妈和宝宝建立起比养育和被养育的关系更加亲密的关系。

二、羊水含量的底线要守住

这个时候的胎儿已经比较大，发育得也比较完善了，他会适当地增加活动量，也就是我们常说的胎动。胎儿会不断地调整自己的位置，让自己更加适应环境，他还会吞食一些羊水，但也会通过排尿来让羊水含量恢复平衡。羊水对于胎儿有很大的作用，胎儿在子宫里“玩耍”的时候，羊水的环绕能避免脐带被挤压崭套而导致胎儿缺氧的情况；还能防止胎儿被脐带缠绕；此外它还起到缓冲的作用，当孕妇的肚子受到挤压时，羊水能够防止8胎儿收到伤害。所以，羊水的含量也十分重要，虽然到了这个时期，羊水含量基本由胎儿来维持，但是孕妈也要十分注意维持羊水含量，一旦发现胎儿有什么异常情况，要及时去医院检查羊水情况。

三、孕妈的饮食底线要守住

很多孕妇在胎儿早期不稳定的时候，吃东西会小心翼翼，生怕吃错东西，胎儿会有危险。到了孕后期，可能就会放松警惕，又开始想吃一些好吃的自己忍了很久的东西，比如辛辣油炸类口味比较重的东西。但是这个时候是胎儿味觉的发育时期，如果孕妈不注意饮食，进食一些味道重、刺激性的食物，那么胎儿在吞食羊水时会感到不舒服。所以就算已经到了怀孕的晚期，孕妈也要守住饮食的底线，保持清淡的饮食，才能确保孩子的健康成长。

四、孕妈的运动底线要守住

挺着大肚子揭孟指的确会让人不想动，只想躺着休息，但是太过慵懒对胎儿的发育不太好。孕早期少运动多休息是因为那时候胎儿不稳定，运动害怕导致流产，但是到了中期后期，孕妈要进行适宜的运动，有助于胎儿的成长发育。特别是孕后期，孕妇做一些简单的运动不到能够促进孩子的发育，对分娩也有好处，常做运动的孕妇分娩时间会短一些，也会顺利一些。

重要提示：到了孕28周，这时候是胎儿成长发育的高峰期，孕妈可以开始进行胎教，同时也要注意维持羊水含量，注意饮食和运动，这对于孕妈和胎儿十分重要。

今日话题：你们有没有对宝宝进行胎教呢？欢迎评论留言～

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