首先家长一定要以身作则，发扬孩子的好习惯，打破孩子的坏习惯，现在科技越来越发达，我们身边有很多形影不离的电子产品，俗话说手机害了下一代，不仅仅是害了下一代，现在孩子的父母下班回家，躺在床上就拿着手机玩，这样也灌输给了孩子的坏毛病。

父母应该用玩的时间，经常陪陪孩子，控制孩子玩手机的时间，也能充分满足孩子业余的时间，例如做亲子活动，陪孩子一起读书。慢慢改变孩子积极乐观的学习态度。让孩子远离手机。

现在孩子都迷恋游戏，不要强迫孩子，要用温柔的语气和孩子沟通交流，这样孩子才会接受。不会哭闹反抗。

父母从小要多观察孩子，多注意孩子的爱好和兴趣。不要让孩子觉得学习是枯燥乏味的，多花时间找到一个适合孩子的兴趣，这样也可以促进父母和孩子之间的关系，孩子兴趣越高惑广泛，就会特别热爱学习。远离手机。

如果孩子对学习厌倦了，不要进行打骂孩子，要有奖必罚，这样激励孩子的积极兴，考试考好了，可震航旧以奖励孩子一朵小红花，或者带孩子出去游玩，尊重孩子的意见，给孩子发言权的机会。让孩子觉得学习是有趣的。

和孩子一起立密报一个团体活动，例如手工课，手拉手一起散步，孩子就愿意和你交心，听父母的话，这样对也有利于孩子的身心健康，父母也不会担心孩子老玩手机了。孩子也不会觉得学习是无聊的。还可以增加父母和孩子之间的友谊。