我们带娃的家长可能会发现一个问题，宝宝每过一段时间就会出现烦躁易怒、甚至连吃奶的次数和奶量都开始增加，特别粘人，离开一小会儿都哭闹不停……很多妈咪不明所以，母乳妈咪甚至开始怀疑自己的母乳不足~

还有妈妈很担心，我家宝宝最近3月了才涨了1斤，宝宝4个月了奶量还是120

这种焦虑相当常见，哪怕宝宝已然是个小胖子了，依然有时候会出现一段时间的“生长停滞”或者“饭量停滞”。让妈妈们心里没底，总觉得娃这段不涨了是不是身体出问题了？

其实以上两种情况，第一种就是所谓的猛涨期，第二种就是所谓的平台期

到底什么是猛涨期？

其实小娃的生长趋势并不是线行的，而是上台阶，他们会在几天之内蹭的窜一大截，就像上台阶一样，然后歇口气进入一段时间的平台期，如果焦虑的妈妈给宝宝量体重身高量得太过频繁，就会经常发现所谓的“不涨”现象。

而那些身高体重突然蹿一截的几天，就叫做“猛涨期”。

宝宝越小，猛涨期就越密集，越大，猛涨期间隔越长，到了幼儿期，可能一年才会猛涨一两次。

猛涨期一般持续2到3天，有时也会持续一周。

猛涨期具体表现

在这段时间里，宝宝会感到非常烦躁（如果没有奶阵，甚至会扯乳头，咬乳头），吃奶频次明显增加，间隙缩短，吃奶量比平时有所提升，甚至达到每隔1小时就要吃一次，尤其是母乳宝宝可能会出现睡眠问题，很所宝宝还会在猛涨期期间大运动出现飞跃，譬如，突然会翻身了，会爬了，（注意这里指的是睡眠缩短，醒了又要吃，吃了又接着睡，或者睡眠惊醒，接觉后继续睡）并不是睡渣特征，简单总结下

猛涨期：吃得多（勤）睡得久且好；

吃撑了：吃得多（勤）睡不久还闹。

如果睡眠开始变渣，哭哭闹闹不开心，别纠结，肯定不是猛涨期而是哪里不舒服，赶紧排查是不是生病了吃多了，别再用猛涨期麻痹自满间己。你应该尽快调整，别让疾病和无规律养育扰乱孩子的健康，这很影响宝宝的生长发育。

猛涨期出现在什么时间？

猛涨期多出现在宝宝7到10天，2到3个星期，4到6个星期，3个月，4个月，6个月，9个月前后。

宝宝在接近1岁时，发育速度开始逐渐减慢，从1岁到青春期初期（下一个生长高峰），宝宝的身高和体重都会稳步增长，不会再像小婴儿时期那么飞速生长。

涨期因人而异，不一定每个宝宝都有，每个宝宝都有自己的生长速度和节奏，不是。妈妈可以在根据宝宝的出生年月，进行推算出区间日期，设定提醒

但是，除了时间的不确定性外，再加上有的宝宝无规律喂养，那么猛涨期也不会来临那么，在此，告知妈妈的小总结就是——猛涨期可遇不可求碗键，且喂且珍惜

如何帮助宝宝顺利度过猛涨期？

（1）按需哺乳

为满足自身成长的营养，猛涨期的宝宝会摄入很多母乳，妈妈们千万别看喂奶时间，尽管满足他们，让他们想吃就吃，吃多久都可以。

宝宝之所以吃几口松开又吃，并不是你的母乳出了什么问题，那只是他们在给乳房传递信号呢：本宝宝在长身体，请多产点奶啊。通过频繁吸吮来达到刺激乳汁分泌的效果，所以妈妈们别急着给宝宝加奶粉，从而阻碍了这一过程哦！

（2） 额外的营养补充

如果他处于猛涨期真的很容易饿，可以给娃准备一些健康的零食，譬如水果啊，酸奶啊，玉米棒子、米糕之类的，让孩子吃够营养。如果小朋友突然这些天很容易累得睡着，那就尽量多让他睡一睡，越睡越长

宝宝猛涨期前期，如果妈咪自己有做日历提醒，建议是范围扩大到前后一周，也就是在猛涨期一周前，可以适当进补一些维生素、钙剂

（3）生长痛

有一些3、4岁的宝宝可能会说妈妈我腰疼、腿疼，大人往往不相信，还开玩笑，说，小孩子哪有腰之类的，其实孩子真的有生长痛的现象，你可以帮他按摩，热敷，做拉伸，都会缓解疼痛。小宝宝做做抚触，按摩肚子，

（4）更多的安抚方法

* 换个节奏。让宝妈在劳累一天后休息一下放松一下，由宝爸来陪伴宝宝一段时间。

* 出门。可以在宝宝每天开始烦躁时段前一点出门去，散个步，或者就在外面坐坐。

* 用声音。唱歌，哼鸣，说话，喃喃低语，嘘嘘，听音乐，使用白噪音。多试试不同的音乐和声响。

* 用有节奏的运动来安抚宝宝，走路，摇摆，跳舞，都是不错的选择。

* 改变哺乳姿势，躺喂，或让宝宝趴在肚子上吃奶。

* 别纠结于时间表。劣搂绣

错过猛涨期怎么办？

即便错过也不会影响发育，因为宝宝适应能力很强，即便妈咪没有及时发现宝宝的需求，宝宝也会自我调节，

有的妈咪问，我家确认是猛涨期无疑，可是体重没有变呀？

宝宝身体的发育，不局限在身高这一项，或头围，或颈椎发育，或腰部力量等等，这些都是妈咪肉眼不能及时看到，需要观察

● 结论

照顾一个烦躁的宝宝是很耗费精力的。全家要统一战线，不要宝宝一哭闹，吃奶频繁就认为是母乳不足，给你施压，要求加奶粉，这个时候你可以用科学事实说服他们，你跟宝宝在一起，安抚Ta的每一刻，都是在告诉宝宝“你是可以让ta全心全意依赖的，你爱着Ta。”没有什么比这更重要的了。