“概虏宝 好吃不上火的水煮番薯，清肠，助大便哦，排毒！ ”

用料 主料

番薯 500克 辅料 清水吊录 适量

水煮番薯的做法 1. 番薯洗干净

2. 整齐放进煲里

3. 加入水，浸过番薯即可

4. 盖盖子，煲30分钟

5. 把多余的水寸抗倒掉

6. 猛火把煲里的水蒸发干，把番薯烘干水。大约30秒就行

烹饪技巧 煲番薯，水不用太多的，只要刚浸过最顶层的番薯的一半就行。一般番薯需要煲30分钟左右。煲熟后把多余的水倒掉，然后继续煲30秒至一分钟，把番薯身上的水烘干，这样吃起来更甜！