每个妈妈怀上可爱的宝宝后，都希望他们能拥有人世间所有优点。智商高、颜值高，成长过程也能顺顺利利。

从宝宝的大动作到后期的学习，都成为了家长不自觉攀比的对象。聪明的宝宝往往会受到更多人的喜爱，在未来生活中也更游刃有余。

其实宝宝是否聪明，不仅和先天遗传有重要关系，还和宝妈孕期的生活状态有着密不可分的联系。

无意中得知怀孕，误吃药造成一生遗憾

闺蜜婷婷和老公结婚两年多了，一直没有怀孕。由于婷婷经期不稳定，身体状况也不算乐观，因而夫妻俩都本着顺其自然的态度。

正是这种想法造就了后来的遗憾，月经本就不规律的婷婷怀孕了却完全不自知挎府，没将这件事放在心上，以为只是拖延了几天。

她开始出现一些类似感冒的症状，吃了些感冒药没有好转后，还去小诊所打了吊瓶。

最后去医院检缠富乔查，挎眨才得知自己怀孕了。孕前期最忌讳的就是服药，医生建议可以先留下继续观察，等胎儿再大一些再做检查确认。

到了孕22周，检查显示孩子很可能大脑发育迟缓，不排除是孕早期服药所致。

但夫妻俩心存侥幸，觉得还有健康的可能性，好不容易才怀孕，就留下了孩子。

孩子出生后确实存在智力缺陷，这也成了夫妻俩的一生遗憾。

怀孕期间万万不能疏忽，营养和畸形等各种因素，都可能对孩子的智力发育造成影响。

孕期保持这5点“自律”，宝宝出生后更聪明

1.饮食

良好、均衡的饮食习惯是促进胎宝宝健康成长，促进大脑发育的关键之一。

首先要注意热量，太少不够维持自身和胎儿的营养，太多容易发胖，保证每日在2000-2500大卡就可以了。

小岛的叨叨：

孕早期除服用叶酸补充剂外，可以多吃动物肝脏、蛋类、绿色蔬菜以及坚果类等富含叶酸的食物，以促进胎儿的脑神经组织发育。

另外，如果孕吐严重，不妨采用少食多餐的方式来缓解。

孕中晚期需要优质蛋白，除了动物类蛋白质，也要多吃蛋类和奶制品。

而维生素A对胎儿的脑部和视力发育也有很大帮助，孕妈也要注意补充。

2.保持好心情

拥有轻松愉悦的心情，也能促进胎宝宝大脑发育。

据有关研究表明：孕妈的心情起伏跌宕太大，胎宝宝也能感受到，容易受到惊吓，不利于大脑发育。

3.多动脑

怀孕期间，在闲暇的时候，不妨多看看书、听听音乐，感受大自然的美好。

孕妈经常动动脑筋，思考问题，也可以增强胎宝宝的思维活跃，促进大脑发育。

4.没有不良习惯

孕期女性一定要戒掉不良的生活习惯，如抽烟喝酒、熬夜等。

这特别容易影响胎宝宝的正常发育，很多抽烟喝酒的女性，宝宝出现了大脑发育迟缓或畸形的情况，这种陋习孕期就别碰了。

5.不要乱服药

如果已经打算备孕了，在这期间女性身体如果出现不适情况，最好先确认是否已怀孕。

若怀孕了就要去医院检查，若没怀孕，再考虑采取相应的治疗。这时盲目服药是对自己和胎儿都不负责的表现，千万别马马虎虎。

宝宝的智商并非由基因百分百决定，孕期的营养是否到位也很重要，看看以上这些你中了几条。