进入 婚姻 殿堂的人都想知道，怎样 才能 让婚姻变得稳定、美满？台湾树德科技大学人类性学研究所所长林燕卿称，要想获得稳定、良好的婚姻关系， 夫妻 间必须懂得平衡，尤其要学会“补偿”——补偿赞美、补偿尊重、补偿体贴，照顾对方的 感受 。婚姻没有单方面给予，也不存在单方面获取，只有付出和回报达到一种平衡，才能让婚姻更稳定。

付出与回报就是情感中的“交换”

在 恋爱 的过程中，两个人之所以会相互吸引，是因为两人认为，对方能够带来自己希望的回报，不论这些回报是情感上的还是物质上的。比如在恋爱中的男女，通常男挡脑方在约会中表现出温柔、体贴，得到的是女方的牵手、接吻，这就是付出与回报。这是双方的付出与双方的回报，两人感觉平衡了，就会继续交往。

当两个人走入婚姻后，公平原则同样存在。男人要漂亮，女人要潇洒。漂亮和潇洒是一种形象上的平等。但现实当中，完全平等很难达到，于是，不对等的一方，就要附加东西，最终求得平衡。比如年轻漂亮跟年老貌丑是不对等的，但年老貌丑的一方再配上才华横溢，基本上就平等了，于是乎现实生活中相貌一般的才子，娶一个年轻漂亮的妻子，已是再平常不过的事了。

有些人会不同意这个观点，认为大多数人并不是交换感情的。林燕卿说，那么我们用一个例子来看看在情感对等上的意义。如果一位男士的结婚对象是一位貌美如花的年轻女人，且有学问和财富，一直付出爱、关心及协助这名男士的事业，且从来不要求回报，那么你觉得这样的女人存在吗？林燕卿说，在情感上，没有单方面给予，也不存在单方面获取，婚姻是男女双方的一种对等关系，没有人一直付出却不求回报的。

付出不平等，婚姻变得不稳定

一般来说，人都希望从婚姻交换中获取最大利益。女人付出年轻与容颜，她就期望获得男人的成就和安全；男人付出执著和热情，是希望得到女人的美丽与温柔。婚姻关系中，一方发现自己处于不公平的关系中，他(她)便会觉得痛苦，常有抑郁、挫败和愤怒的情绪反应。比如，妻子对丈夫无微不至地付出，而丈夫却情感外移。这时关系是吊蒸不公平的，妻子会感到痛苦。

发现自己处于不公平关系的个体，他们会尝试重建公平来消除痛苦，一般会发生两种重建方式：

(1)实际行动：改变他们在关系中的付出，或说服对方改变他(她)的付出，例如改变性行为，或者发展两人以外的关系，以补偿自己的不平衡心理。

(2)心理上的公平重整：采取鸵鸟心态，说服自己不公平其实并不存在，把日子继续过下去。

如果这种心理上的公平重整无效的话倘室蛋，那么最终个人的选择便是离开或结束婚姻关系。

婚姻中重视“补偿”，平等即平衡

婚姻是一种长期稳定的互助模式。这种互助可以体现为物质，也可以体现为情感，两人在一起生活，降低了独自生活的成本，形成物质上的“双赢”，这也是一种交换。夫妻间彼此提供情感支持与心理安慰，夫妻间相互欣赏与尊重，是幸福感的重要来源，这是婚姻的“高品味交换”。

其中，林燕卿强调，在婚姻关系中，性也是交换中最重要的筹码。如果一方给另一方提供的性价值低，则另一方就会不满意。轻则影响关系和睦，重则得不到满足的一方有可能要寻找另外的交换来补充了。

在性爱中，要有为对方着想的心态。你要体贴和照顾到对方的感受，立足于以满足对方的需要为前提，才能换来自己魅力不衰的性福。那种只顾自己，完了事又只管自己酣睡的做法，就是违背了在这个交换中的平等原则的。天长日久，要么关系恶化，要么你用另外的价值补偿，要么对方通过不是和你的性价值交换来平衡了。

总的来说，每一对夫妇之间的关系上没有绝对的平等，因此，要想获得一段稳定的、良好的婚姻关系，夫妻间必须懂得平衡，尤其要学会“补偿”。补偿关爱、补偿赞美、补偿尊重。比如夫妻经济收入不平等，那么收入高的一方，也许在其他方面要求得到补偿，如少做些家务，要求对方在性和感情上给予更多的照顾等。再如，一方做家务、照顾孩子为家庭付出很多，那在其他方面，他(她)可能也要求得到适当补偿，如赞美、尊重、关爱、家庭权力等。甘于付出，乐于奉献，并争取交换的平衡，这是幸福婚姻的重要手段。张华

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