估计在夏季的时候，天气炎热，然后人也变得很容易犯困，这个时候估计很多家长在中午的时候会带着孩子一起午睡，这样可以避开中午最炎热的时间段，少了很多孩子外出晒太阳的麻烦，而且中午睡过午觉之后，下午也会变得更加精神。而到了晚上呢，因为中午睡的多，所以晚上的时候估计孩子就会相应地晚睡一些，大人应该也是一样的。

而现在入秋了，中午吃过饭后不会像夏天那样容易犯困，很多大人已经渐渐改掉了午睡的习惯，觉得这段时间用印命怪来做其他时间会更加适当。而孩子呢，可宰趋能因为没有大人在身边的缘故，有些即使睡着了，然后朦胧中醒了之后，因为身边没有人，就会开始害怕，哭闹，最后好好的一个午觉，最后变得不了了之，不会像夏天时候那么长。

虽然说季节变了，但是孩子的作息也是要慢慢调成过来的。这段时间感觉我们家孩子的作息有点混乱了，中午的时候一下睡一下又不睡，如果不睡觉的话晚上就比较早睡，而中午睡得比较长的时间，晚上的时候又变得很晚睡，感觉她的生物钟还是有点混乱的。所以我们件耀作为家长的，最后给孩子养成良好的作息，平时中午也可以陪孩子小睡一会，这样中午有午睡的习惯，一般晚上还会定点睡觉。

(图文原创)