食材：朗间西吉典兰花、牛勒否梅肉粒、大米、小米

西兰花焯水切碎；牛肉粒焯水。

大米、小米一同盛入锅中加入10倍水

加入牛肉粒一同煮粥。

粥快熟时加入西兰花一同煮熟。