我与冠军PK

仰卧剪刀葛破阶腿

和冠军一起剪刀腿

手在身体两搂沃侧

背部尽量平直

抬双腿向上 启动核心

呈剪剑搁刀腿交替

我也来挑战30秒啦

你要不要试试