undefined菜红室崇锈 200克 紫萝卜凡菜 半个 水 适量 青椒 一个 葱 1段 姜 1块 盐 1.5克 香油 适量

1 取青辣椒洗净取籽

2 锅里放水，点火

3 紫萝卜切小块

4 放开水里焯一下

5 捞出备用

6 将菜花开水里焯一下捞出

7 拜成小朵

8 把葱姜切小丁辣椒切小块

9 锅里放油

10 下葱剪队姜炒出香味

11 下菜花翻炒

12 下紫萝卜块继续翻炒加盐

13 加水少许炒熟后倒点香油即可