来宝宝知道辣么久,还是第一次参加减肥圈的活动,开头就不知道该怎么写……
我是一个胖子,一个喝水都胖的胖子,在某地工作好几年了,虽然期间瘦了十几斤,但还是改不掉“胖子”称呼了,当然我不在乎,此称呼是朋友对我亲昵表现。夕降直到有一天,一个老婆婆问九零后的我有没有三十五岁,我善意的撒了个慌,告诉婆婆我都三十六了……然后,我就发奋图强,势必要瘦成二十几岁的样子,可是,管不住嘴,迈不开腿,我还是保持着一成不变的重量。


以前的不坚持导致了减肥不成功,此次借安妈的活动督促一下自己,只要坚持一絮局俗定会达到目标的!!
3.1晴,体重一百二十斤六两(嘘嘘嘘,别给我曝光
)因为孩子要吃奶,饮食上不能太多的控制,当然这也不会是我减肥不成功的借口。管不了嘴,我可以迈开腿。
早晨,送走上学的大宝,给小宝穿好衣服,吃过饭,就推着小宝绕着村子走了一个来回,大概有三里路。
午饭后,哄睡小宝,收拾好房间,平躺在床上顺时针按摩肚子,这是我最接受的瘦肚子运动了。

晚上,大宝放学,帮我压着腿,做仰卧起坐,就做了十九个,实在起不来了😁
一天的运动是不加在哄孩子做家务里的,如果加在里面,我一天几乎没闲着
我的第一天减肥情况就是如此,编神希望自己早点瘦成一道闪电

